春香のビールなまいにち

フィットネスインストラクターをしている私のパワーの源は お客様との楽しいお喋りとズバリ『酒』です! アルコールパワーで頑張りますのでどうぞ宜しく!

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朝早くから。。。

月曜日に足に違和感を感じた。



火曜日になっても状況変わらず;;



至急クラノシンに連絡してマッサージを頼む。



勿論早いうちが良い。



無理矢理営業時間前にお願いしちゃった(^_^;)ァリガトー



やはりかなり疲労が溜まってたみたい



だいぶ楽になり、症状も良い感じ



インストラクターに必要不可欠な丈夫な身体。足腰。膝・・・
・・・ぅーん、全部。



数年前までは、多少無理をしても身体に違和感なんて感じる事はなかった。



でも最近は違う。
勿論若くないと言う事もあるけれど(-_-)、仕事が出来なくなる事に物凄い恐怖を感じる。



ここ数年はヒールも履いてない。
ボードやスキー、テニスなど仕事以外のスポーツは、誘われても怪我が怖くて断固拒否★(笑)



勿論人間だから、風邪をひく事もある。



でも、オカシイと思ったら至急



常に万全でlessonしたいと思うし、



具合が悪い中でのlessonは一番自分が辛いし、お客様に「元気」を伝えられないもの・・・
お客様もそういうの凄く敏感だし(笑)



しかし・・・
もう少し身体のメンテナンスしっかりしないと駄目だなぁ・・・



こなぃだは先輩が黙々自主トレしてた。



見習わなきゃ(>_<)



目指せ!先ずは元気な四十代!!



ぁ、クラノシンのお店ね↓↓↓








店舗でフルネームが漢字と平仮名なんだ・・・
知らんかった━(゚Д゚)

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