先日、 Hさんと、
お互いに
「昔は肥えていた

」
という話しになり、
お互いピークの時の写真を持ち寄る事になりました。
Hさん…
期待を裏切らない肥えっぷりでした(爆)
昔、ウンナンのウッチャンが
『満腹フトル

』
と言うキャラクターを演じていたのご存知ですか?
まさにそのものです!(爆)(爆)
そして、私も…
百漢デブです(爆)(爆)(爆)!!!
お互い目くそ鼻くそな感じでしたね( ̄▽ ̄;)
しかし、 今 定期的に運動しているHさんはとってもスリム

昔の面影全くナシ!!!
私も 就職してエアロビクスのレッスンを受け持ってから十キロは痩せました

エネルギーとなる食事も勿論大事


でも同じ位に運動も大切です


汗をかくってなんて爽快なの


本当に今はそう思います


あのままなら私は『引きこもり』間違いなしでした…
フィットネス万歳\(^o^)/
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その写真、私も見てみたい!
| ゆきんこ | 2010/01/22 08:48 | URL |